FinalSports - Ciclismo: Flávio Cardoso é o primeiro líder do Giro Internacional do Interior de São Paulo

FinalSports - Ciclismo: Flávio Cardoso é o primeiro líder do Giro Internacional do Interior de São Paulo

Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG BRASIL

Dia: 14/03/2011
Treino: Mtb
Trajeto Igrejinha
Percurso: Avançado.
Exigência Física Alta
Distancia: 64 km.
Velocidade Max: 58,9 km/h.

Dia: 13/03/2011
Treino complementar 5 km corrida.

Dia: 12/03/2011 (chuva)
Treino: Mtb.
Trajeto Igrejinha
Percurso Avançado.
Exigência Física Alta.
Distancia: 64 km.
Velocidade Max: 65 km/h.

Dia: 11/03/2011
Treino: Speed
Trajeto Anel Viário.
Percurso Intermediário.
Exigência Física Media.
Distancia: 70 km.
Velocidade Max: 67,3 km/h.
Atividade complementar Iintervalados.

Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG BRASIL

10/03/2011
Treino: Mtb  ( chuva)
Brasmix-Cruzeiro-Martinesia-Selar.
Percurso Avançado.
Exigência Física Alta.
Distancia: 86 km
Velocidade Max: 53 km/h.

09/03/2011
Treino Complementar Tiros.
Exigência Física Alta.

07/03/2011
Treino: Speed
Udia-Cruzeiro-Udia
Percurso Leve.
Exigência Fisica Alta.
Distancia: 50 km.
Velocidade Max: 58,9 km/h.



Diário de Bordo

CATALÃO, GO BRASIL

06/03/2011

Corrida: MTB Maratona.

Distancia: 56 km.

Exigência Física Alta.

Colocação: 7° na Sub 40.

29° na Geral.

Tempo: 2:01.

Média: 22,77.

Conclusão: Bom. Porque chove a vários dias a estrada estava pesada não tive tempo de acostumar com a bike que atrapalhou um pouco mais andei sempre entre os 20 da geral e 1° da cat. so que no km 35 levei uma queda levantei e busquei a ponteira, mais o dia estava difícil levei outra queda onde perdi muito tempo onde atrapalhou o resultado.



Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG  BRASIL

05/03/2011

Treino: MTB.
Trajeto Quilombo.
Percurso Intermediário.
Exigência Física Media.
Distancia: 54 km.
Velocidade Max: 57,9 km/h.

Uberlândia no pódium da 3ª Etapa do Torneio de Verão 2011

Kenner Cristiano Silva (OTG / Giro Sport Center / Shark Bikes / Bike News) conquistou o segundo lugar na 3ª etapa do 25º Torneio de Verão que foi realizada sob sol forte na Av. D. Pedro I em Guarujá-SP,  com o tempo 1h02min09s, após 46,2 km percorridos com a média de 44,6km/h. Aos 28 minutos de prova Elton Pedrozo (O Liberal/ Seme/ Santa Bárbara) que é o atual Vice-campeão brasileiro de resistência Master junto com Kenner fizeram uma fuga e conseguiram abrir 30” do pelotão principal sustentando a diferença até o final da prova. Faltam ainda 2 etapas para o fim da competição, Kenner espera ficar entre os 5 melhores no Torneio, mas a disputa está acirrada, são mais de 10 equipes de todos os estados do país e mais de 90 atletas inscritos.

Fonte: Kenner Cristiano

Diário de Bordo

UBERLÂNDIA,  MG  BRASIL

Dia: 03/03/2011
Treino: Speed
Udia-Km 100-Udia.
Percurso Avançado.
Exigência Física Alta.
Distancia: 77,20 Km.
Velocidade Max: 70,5 km/h.
Atividade Complementar Tiros.

Dia:02/003/2011.
Treino: Speed.
Udia-Posto Calcario-Udia.
Percurso profissional.
Exigencia Física Alta.
Distancia: 120 km.
Velocidade Max:79 km/h.

Dia: 01/03/2011.
Treino: Speed.
Giro do Rio.
Percurso Profissional.
Exigência Física Alta.
Distancia: 117 km.
Velocidade Max: 83 km/h.

Dia: 28/02/2011.
Treino: Speed.
Udia-Posto Centenário-Udia.
Percurso Profissional.
Exigência Física Alta.
Distancia: 150 km.
Velocidade Max: 88,9 km/h.