segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG BRASIL
29/12/2010

Treino: Speed
Udia-Antena-Udia
Distancia:74.71 km
Velocidade Max: 57.6 km/h
PERCURSO INTERMEDIÁRIO

Estrada bem plana,  boa para  fazer treinos vários tipos de ex: frequência estabilizada (ritmo constante)...
"Essa foi a ultima pedalada do ano, estamos terminando com a kilometragem total de: 1905,9 KM ( 03/12 a 29/12/2010) e esperamos rodar ainda mais e agora também a  refinar os treinos". 
 

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