Diário de Bordo

UBERLÂNDIA,  MG  BRASIL

Dia: 09/04/2011.
Descanso.(manutenção)

Dia: 08/04/2011.
Treino: Speed
Udia-Cruzeiro-Udia.
Percurso Intermediário.
Exigência Física Média.
Distancia: 55 km.
Velocidade Max: 65,2 km/h.

Dia: 07/04/2011.
Treino: Speed.
Giro do Rio.
Percurso Profissional.
Exigência Física Alta.
Distancia: 120 km.
Velocidade Max: 86,5 km/h.
Atividade complementar Tiros.

Dia: 06/04/2011.
Treino: Speed.
Mangueiras.
Percurso Leve.
Exigência Física Baixa.
Distancia: 50 km.

Velocidade Max: 56,8 km/h.

Dia: 05/04/2011
Treino: Speed
Tapuirama.
Percurso Profissional.
Exigência Física Alta.
Distancia: 110 km.
Velocidade Max: 88 km/k
Atividade complementar Tiros.

Dia: 04/04/2011
Treino: Speed.
Anel Viário.
Percurso Avançado.
Exigência Física Alta.
Distancia: 60 km.
Velocidade Max: 77,8 km/h.

ARAGUARI, MG BRASIL

Corrida: MTB.
Cross Country Pica Pau.
Categoria: Master
Colocação: 3º Lugar.

Conclusão: Foi bom, andei na ponta brigando pelas primeiras colocações toda prova o que atrapalhou muito foi o os vários erros cometidos no circuito técnico e com muito cascalho.

Dia: 02/04/2011
Treino: Speed.
Cruzeiro.
Percurso Intermediário.
Exigência Física Alta.
Distancia: 55 km.
Velocidade Max: 66 km/h.