terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG  BRASIL
28/12/2010

Treino: Speed
Udia-Britador-Udia
Distancia: 60 km
Velocidade Max: 64,5 km/h

Esse treino e basicamente de pura subida foi feito no periodo da manha, sai de Udia desce a serra sentido Araguari sobe até o britador onde vira faz o percurso de volta desce e sobe para Udia.

PERCURSO: NIVEL AVANÇADO

Treino: Speed
Circuito
Distancia: 40 km
Velocidade Max: 57,0 km/h

Treino este acontece, toda terça e quinta-feira  no bairro Kariba a partir das 18:30 hs.
PERCURSO: NIVEL LEVE

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