Diário de Bordo

UBERLÂNDIA, MG  BRASIL

19/12/2010

A kilometragem no ciclismo irá criar a força e condicionamento no organismo para ele suportar as fase seguintes do treinamento.

                Treino: speed

                Udia-Posto Tijuco-Udia
                Distancia: 150 km
                Velocidade Max: 80,0 km/h


 
OBS: Estrada  BR 050 pista dupla com acostamento  com asfalto grosso em grande parte, sobe, desce, muito vento lateral e movimentada.

 PERCURSO: PROFISSIONAL